Enkele Gezondheids tips

 

• Drink pas koffie 4 uur na het opstaan zodat de lever kan blijven ontgiften
• Drink veel water, neem een flesje mee naar het werk. Maak het water fysiologisch, doe er een paar korrels grof Keltisch zout in.
• Wees alert op je eigen emoties.
• Extreem vaak boos, ongeduldig, geïrriteerd kan niet vergeven....leverprobleem
• Extreem vaak angstig en besluiteloos ................................blaas /nierenprobleem
• Let op je ademhaling, lage buikademhaling/zuchten ontstrest
• Bij het ontwaken rek eerst je spieren uit, dit wekt magnesium op (ontspant) en je maakt endorfines aan.
• Hou preventief je darmflora in conditie met pro-biotica.
• Na een anti-biotica kuur altijd pro-biotica en pre-biotica gebruiken, in meerdere europese landen krijgt de patiënt gratis de pro-biotica bijgeleverd bij de anti-biotica via de apotheek.
• Bij allergieën / Ziekte van Crohn drink geen gewone melk.
• Laat je testen op allergiën zodat je weet waar je allergisch voor bent
• Gebruik gewrichtsgranulaat (met Magnesiumcitraat, Chondriotine en MSM) bij RSI en gewrichtsklachten en erken je grenzen!
• Gebruik geen anti-transparanten (deodorant) met Aluminium Chloorhydraat.
• Ververs iedere keer het water in de waterkoker, omdat na elke kookbeurt neerslag van toxinen o.a. Arsenicum, Nitraten en Fluoride achterblijven in de waterkoker. Met name Fluoride verdringt het Jodium uit ons lichaam, waardoor een Jodium tekort kan ontstaan, hetgeen problemen met de schildklier oplevert.
• Fluoride is schadelijk voor de gezondheid, maar werkt goed tegen cariës. Gebruik daarom afwisselend fluoride tandpasta en tandpasta met actieve koolstof (zonder fluoride). Neem Kelp, Jodium of Zeekraal om het Jodium tekort aan te vullen en de Schildklier te beschermen.

 

Home / Terug